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強く美しい体を手に入れましょう。

まずは有酸素運動。早く体重を落としたい人は20分以上、軽めでいいので動かしましょう。

下のサムネイル写真をクリックで拡大写真を参照できます。

強く美しい体を手に入れましょう。の説明

■初心者用のプログラムを男女別に作成します。痩せたい人、筋力UPしたい人、他のスポーツの補助として、骨粗鬆症対策、ボケ防止、細マッチョになりたいなど、ご希望に合わせてトレーニングできます。２回無料体験してみてください。055-276-5855 スタジオピープルまで。新入会のかたにスポーツタオルをプレゼント中です。